ความรู้
ประโยชน์ต่อสุขภาพของผงเมล็ดฟักทอง
- Aug 02, 2018 -

ประโยชน์ต่อสุขภาพของผงเมล็ดฟักทอง


1) การลดคอเลสเตอรอล: ผงเมล็ดฟักทองมีสาร phytosterols สูงสารประกอบจากพืชสามารถลดระดับคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" ได้ เมล็ดฟักทองและอาหารอื่น ๆ เป็นธรรมชาติที่อุดมไปด้วย phytosterols Journal of Agricultural Food Chemistry ตีพิมพ์ผลการศึกษาในปีพ. ศ. 2548 ที่แสดงให้เห็นว่าเมล็ดฟักทองเป็นหนึ่งในอาหารสามอันดับแรกในแง่ของปริมาณ phytosterol สูงสุด คุณลักษณะของเมล็ดฟักทองนี้เทียบกับถั่วอื่น ๆ และเมล็ดในสหรัฐอเมริกา


2) การขึ้นรูปอัลคาไลน์: การบริโภคอาหารที่เป็นด่างจะช่วยรักษาระดับ pH ที่สมดุลในร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในอาหารที่เป็นกรดมากเกินไป เมล็ดฟักทองเป็นเมล็ดพันธุ์เดียวที่มีความเป็นด่างทำให้เป็นอาหารที่ดีเยี่ยมสำหรับอาหารตะวันตกซึ่งมักเป็นกรดมากเกินไป การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการรับประทานอาหารอัลคาไลน์มากขึ้นสามารถสนับสนุนสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดรักษากระดูกที่แข็งแรงและปรับปรุงการทำงานของสมอง


3) ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด: การรับประทานเมล็ดฟักทองเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ต้องการควบคุมระดับอินซูลินของตน การศึกษาในปี 2010 ที่ตีพิมพ์ในวารสารโรคเบาหวานและภาวะแทรกซ้อนพบว่าการบริโภคอาหารเสริมด้วยส่วนผสมของเมล็ดฟักทองและเมล็ดแฟลกซ์ช่วยปรับปรุงการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระในหนูเบาหวาน


นอนหลับสบาย ๆ : รู้สึกกระวนกระวายในยามค่ำคืน? ผงเมล็ดฟักทองอาจเป็นกุญแจสำคัญในการนอนหลับฝันดี ผงเมล็ดฟักทองอุดมไปด้วยกรดอะมิโน tryptophan ซึ่งช่วยในการผลิต serotonin ในสมอง ความสมดุลที่เหมาะสมของ serotonin neurotransmitin มีหน้าที่ในการควบคุมอารมณ์ความรู้สึกและความอยากอาหาร เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีปัญหานอนในเวลากลางคืน


5) สุขภาพต่อมลูกหมาก: เมล็ดฟักทองบรรจุด้วยสังกะสีและสารต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ เพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคต่อมลูกหมาก การศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2009 ในการวิจัยและการปฏิบัติโภชนาการพบว่าการเสริมน้ำมันเมล็ดฟักทองและน้ำมัน Palmetto เห็นอาจมีประสิทธิภาพในการรักษาต่อมลูกหมากโตใจดีหรือที่เรียกว่าต่อมลูกหมากโต



NutraValley เทคโนโลยีชีวภาพอิงค์

Addr .: Rm1607, อาคาร A Greenland Center, ถนน No.5 Jinye, Xi'an, 710065, China

อีเมล: info@nutravalley.com

เว็บไซต์: www.nutravalley.com

โทรศัพท์: 86 (29) 8102 4585/86 (29) 6880 9325/86 (29) 8112 0808

เซลล์: 86 181 3390 5886